Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
757 kcal
|
Fat: 21.92g | Prot: 40.74g | Carbs: 107.76g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Сыр Российский, Eti Etimek Klasik, Яйцо, Сельдерей, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Lunch: Вода (в Бутылке), Tat Etli Nohut. Dinner: Желудки Куриные. Snacks/Other: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Груша. more...
|
|
2445 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenachelik's Weight History
|