Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
2384 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 190.45g | Carbs: 249.34g.
Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит , Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Каждый День Перловая Крупа, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный, Петелинка Куриная Грудка Филе, Каждый День Лечо Замороженное , Картофель. Dinner: Сахар, 4 Сезона Ягодная Смесь, Подсолнечное Масло, Белая Дача Вита Микс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|