Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1618 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 125.26g | Carbs: 146.35g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Малина. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Брокколи на Пару, ВкусВилл Хек Филе Порционное Замороженное. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|