Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1018 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 48.08g | Carbs: 117.87g.
Breakfast: Ramiz Финики , Paulig Кофе Молотый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Семга Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ramiz Финики , Шоколад Тёмный Chokodelika "Годжи, Смородина, Брусника", Гаспачо, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Фаршированный перец. Dinner: Просто Повидло Яблочное, Яйцо, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hhelena55's Weight History
|