Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1122 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 67.66g | Carbs: 69.74g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Перекресток Сыр Маасдам . Lunch: Borges Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Solvie Протеиновый Бисквит Шоколад с Белково-Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|