Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
69 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 121.61g | Carbs: 67.64g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Русский Стиль Торт "День Ночь", Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриное Филе Запечённое с Овощами. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Приосколье Грудка Копченая. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|