Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
926 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 44.17g | Carbs: 122.95g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Булгур. Lunch: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бульон из Индейки. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSey's Weight History
|