Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1768 kcal
|
Fat: 81.94g | Prot: 79.03g | Carbs: 176.32g.
Breakfast: Чайхона Самса с Бараниной, Ашан Сыр Российский 50%, С Пылу с Жару Оладьи с Творогом. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке. Dinner: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Мираторг Котлета из Говядины , Макароны с Маслом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|