Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1752 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 92.27g | Carbs: 253.13g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Вермишелевый Суп, АТБ Банан. Dinner: Яблоко Зеленое, Перекресток Салат из Капусты с Паприкой и Зеленью, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Розумний Вибір Сахар , Ашан Филе Куриное Отварное, Ферма Фета Мягкий Сыр, Сильпо Хлеб Ржаной Бездрожжевой, АТБ Банан. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_fit's Weight History
|