Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1727 kcal
|
Fat: 85.42g | Prot: 56.79g | Carbs: 199.77g.
Breakfast: Виктория Десерт Чёрная Смородина , Billa Капуста Тушёная, Котлеты из Говядины. Lunch: Виктория Печенье Рулетик Сахарный, Kinder Paradiso, Простоквашино Сметана 20%, Виктория Голубцы с Мясом/Рисом в Соусе. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|