Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
122.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 47.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1097 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 76.54g | Carbs: 73.63g.
Breakfast: Приготовленные Баклажаны, Сыр Российский, Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Lunch: Суп с Клецками. Dinner: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Бабкины Семечки Семечки, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольгадюкова's Weight History
|