Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
92.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1143 kcal
|
Fat: 30.25g | Prot: 33.31g | Carbs: 176.99g.
Breakfast: Milky Way Конфета , Кофе с Молоком, Геркулес Хлеб с Отрубями, Лента Авокадо. Lunch: Кофе с Молоком, Геркулес Хлеб с Отрубями, Global Village Баклажаны в Аджике . Dinner: Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Global Village Баклажаны в Аджике , Рис Вареный. Snacks/Other: Голден Яблоко , Milky Way Конфета , Кофе с Молоком, Лента Червячки. more...
|
|
3235 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours and 1 minute, Hiking - 2 hours, Resting - 13 hours and 59 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_antonova_88's Weight History
|