Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 101.46g | Carbs: 138.95g.
Breakfast: Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Баклажаны, Тефтели говядина, Капуста тушеная. Dinner: Магнит Слива, Баклажаны, Арла Сыр Лёгкий, Яйцо. Snacks/Other: Каждый День Мед Гречишный, Простоквашино Сметана 10%, Сырники с изюмом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|