Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 95.82g | Carbs: 97.13g.
Breakfast: Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа. Dinner: Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок", Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Hochland Фетакса, Дымов Ветчина Княжеская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Чистая Крупа Геркулес, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|