Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
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54.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2587 kcal
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Fat: 152.47g | Prot: 103.74g | Carbs: 211.85g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Kefir de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Hortifruti Manga Tommy, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Lunch: Coco Seco, Hortifruti Manga Tommy, Cebolas, Tomates Cereja, Azeitonas Verdes, Pepino (com Casca), Cenouras, Agrião, Banana-da-Terra Frita, Aipim Frito, Torresmo, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Dinner: Batatas Fritas, X-Tudo, Dori Amendoim tipo Japonês , Canjica. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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msalesgouveia's Weight History
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