Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
55 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1320 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 45.33g | Carbs: 117.49g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Слойка с Малиной, Жареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Dinner: Мерси Конфеты, Монетка Пельмени Индейка, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|