Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
100.8 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
2320 kcal
|
Fat: 95.56g | Prot: 133.88g | Carbs: 236.01g.
Breakfast: Брынза, Хлеб Цельнозерновой, Молоко (Цельное Молоко), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Щи из рульки с фасолью. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Печень Говяжья. Snacks/Other: Delight Финики Королевские, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Некипелова's Weight History
|