Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1677 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 90.47g | Carbs: 178.60g.
Breakfast: Сливочное Масло, Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье Черничное, Вареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Мёд, Nutiva Кокосовое Масло, Кабачковые оладьи. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белогорье Печенье Сахарное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulyashka88's Weight History
|