Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
83 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
2215 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 117.47g | Carbs: 260.37g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Burn Энергетический Напиток, Русский аппетит Бургер Наггетс, Ред Булл Энергетик. Dinner: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Barilla Макароны. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|