Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
2093 kcal
|
Fat: 80.54g | Prot: 163.41g | Carbs: 182.31g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Dinner: Брокколи, Barilla Макароны, Куриное Филе. Snacks/Other: Fleur Alpine Печенье Детское Овсяное, Салат Овощной, Банан, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|