|
0_0
|
102.6 kg
Lost so far: 42.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1044 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 63.89g | Carbs: 89.67g.
Breakfast: Сырок Глазированный, Сметана , Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Сыр Российский, Тефтели. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Тунец, Лаваш Армянский, Верес Горошек Зеленый. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_owl_831's Weight History
|