Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 44.12g | Carbs: 238.80g.
Breakfast: Пепси Пепси, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. Lunch: Яйцо (Целое), Ашан Сыр Плавленый с Грибами, Каждый День Хлеб Бородинский, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах. Dinner: Золото Европы Сыр Maasdam, Pepsi Pepsi. Snacks/Other: Соус Бальзамический Яблочный, Магнит Огурцы, Пятерочка Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stacey2209's Weight History
|