Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1203 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 72.00g | Carbs: 136.39g.
Breakfast: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Nutbutter Кокосовая Паста, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. Lunch: Авокадо, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Дыня, Яичный Белок, Персики. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|