Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
130 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
716 kcal
|
Fat: 10.89g | Prot: 42.46g | Carbs: 111.92g.
Breakfast: الطماطم, الماء, بيضة مسلوقة, عيش سن طري Bread . Lunch: ارز مصري صن وايت ارز مصري, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), البلطي أو المشط (السمك). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amoona sayed's Weight History
|