Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1225 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 53.86g | Carbs: 134.26g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре . Snacks/Other: Drive Энергетик, Арахис, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya)))'s Weight History
|