Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1732 kcal
|
Fat: 74.74g | Prot: 119.41g | Carbs: 148.68g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Блины, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Помидоры, Яйцо, Мистраль Тростниковый Сахар , Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Мандарины, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Метро Багет Французский, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Перекресток Стейк из Форели, Рис Вареный, Выборжец Огурцы Короткоплодные, Перекресток Салат Месклам, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Круассан, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|