Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1563 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 76.25g | Carbs: 152.62g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Агрокомплекс Повидло Яблочное, Кубаночка Печенье , Белый Город Молоко 2,5%, Скумбрия, Кубанская Буренка Сметана 15%, Ого Отруби Пшеничные, Борщ с Курицей. Dinner: Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|