Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
2320 kcal
|
Fat: 108.78g | Prot: 106.49g | Carbs: 226.28g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Батон Нарезной, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком. Lunch: Kuhne Made For Meat Chipotle Burger Style, Говядина Постная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, ВкусВилл Биотворог с Клубникой. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Обычные Блины, Parmalat Молоко 1,8%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, ВкусВилл Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|