Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1864 kcal
|
Fat: 89.77g | Prot: 126.18g | Carbs: 132.20g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Арахисовая Паста, Батон Нарезной. Lunch: Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Dinner: ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%, Свиная Корейка (Целая, Постная). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|