Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
72 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1719 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 49.72g | Carbs: 192.20g.
Breakfast: Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Скит Майонез, Котлеты из Говядины, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Sladial Крекер Классический, Kinder Молочный Ломтик, Вкусвилл Митболлы из Индейки с Разноцветным Овощным Пюре. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Виктория Печенье Рулетик Сахарный, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Макдоналдс Гляссе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|