julie0417's Journal, 13 Sep 20

44.95
45 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 September 2020:
900 kcal Fat: 28.68g | Prot: 100.63g | Carbs: 71.93g.   Lunch:  호두, 매일 아몬드브리즈 언스위트,  콜리플라워,  브로콜리,  새우,  깻잎,  상추,  새송이버섯,  주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음),  양배추. Dinner:  콜리플라워,  브로콜리, 피코크 로스트 순살 치킨,  대추토마토,  주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음),  큰 송이버섯 (구이),  양배추,  양상추. more...
Losing 1.4 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


julie0417's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.