Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1796 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 119.23g | Carbs: 88.88g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком, Твороженная Запеканка 01.05, Вареное Яйцо, Варенье. Lunch: Печень Говяжья, Кабачковые Оладьи 😌, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Русское Море Икра Красная Лососевая, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Яблоко Зеленое, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Monini Бальзамический Соус, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Дыня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|