Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1782 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 114.60g | Carbs: 216.88g.
Breakfast: Груша, Активиа Йогурт Натуральный Высоко Белковый, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Говядина Постная, Цикорий, Ичалки Сыр Диетический 27%, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Щи. Dinner: Кефир 1%, Красное Яблоко, Говядина Постная, Чечевичный Суп, Морковный Салат, Шоколадница Пита с Курицей Терияки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|