Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1318 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 92.28g | Carbs: 120.64g.
Breakfast: Окей Кедровые Орешки, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Банан, Овсяноблин. Lunch: Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Мёд, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|