Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1127 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 87.21g | Carbs: 103.73g.
Breakfast: Магнит Персик, Яйцо, Банан, Ясно Солнышко Геркулес , Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Яблоки Запечённые по-Старокиевски, Мёд, Творог 9%, Баклажаны Тушеные. Lunch: Вареное Яйцо, Говядина Постная, Говяжий Бульон, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Стародворье Ветчина Дугушка . Dinner: Свекла Вареная, Печень Говяжья Жареная, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|