Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1511 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 95.10g | Carbs: 151.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана 20%, Запеканочка. Lunch: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Астория Кетчуп Шашлычный, SPAR Картофель Запечённый . Dinner: Петелинка Окорочок с Кожей, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Арбуз, Сметана 20%. Snacks/Other: Боярышник. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|