Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
2434 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 128.62g | Carbs: 303.06g.
Breakfast: Мэри Чапати, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Сухие Семена Чиа, Lotte Алоэ Вера Напиток. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Питахайя, Папайя, Ананас, Рис Отварной, Батат, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). Dinner: Мороженое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Лента Овощная Смесь по-Итальянски. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|