Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 29.75g | Prot: 56.08g | Carbs: 143.06g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Кофе с Молоком. Lunch: SPAR Запеченный Картофель с Курицей, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Кабачковый Торт. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Арбуз, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|