Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
878 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 63.72g | Carbs: 68.18g.
Breakfast: Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Кролик Тушеный. Dinner: Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|