Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1150 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 58.19g | Carbs: 93.83g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Orion Чокопай, Рот Фронт Птичье Молоко, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Яичница. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_yulia_g's Weight History
|