Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1422 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 95.09g | Carbs: 164.25g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творожная Запеканка. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Гречневый Суп. Dinner: Доктор Граин Хлебцы Медовые, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania.golovan's Weight History
|