Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 53.96g | Carbs: 257.80g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Брауни ПП, Каждый День Кетчуп Болгарский , Soba Гречневая Лапша (Вареная). Lunch: Вареное Яйцо, Сливочный Сыр, Белая Мука. Dinner: Мёд, Тестов Тесто для Хинкали и Мантов. Snacks/Other: Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нинa12.02's Weight History
|