Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
102.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
2434 kcal
|
Fat: 132.14g | Prot: 98.52g | Carbs: 206.65g.
Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Яичница, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Dinner: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Parmalat Молоко 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Картофель Жареный. Snacks/Other: Фруктовый Сад Морс Клюква. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|