Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
100.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
3371 kcal
|
Fat: 161.42g | Prot: 167.34g | Carbs: 241.17g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Ашан Сыр Российский 50%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Нектарин. Dinner: Афанасий Пиво Марочное Светлое, Мясо Дикого Кабана, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей , Сухогруз Желтый Полосатик, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|