Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
98.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
957 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 59.70g | Carbs: 114.02g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Сочные, Пшеничная Каша, Кофе с Молоком. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Dinner: Горбуша, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|