Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
2028 kcal
|
Fat: 104.66g | Prot: 74.64g | Carbs: 204.47g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Крымская Халва Халва Арахисово-Тахинная с Инжиром и Клюквой, Кабачки в сметане, Активия Термостатная с Персиком и Льном. Lunch: Чахохбили из Курицы, Арла Сыр Натура Сливочный, Активиа Йогурт Термостатный с Черникой. Dinner: Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Киви, Маракуйей и Семенами Чиа, Макфа Макароны Отварные, Кабачки в сметане, Чахохбили из Курицы, Пискаревский Сметана 20%. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Двухслойный с Клубникой, Чернослив в Шоколаде. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mon.juju's Weight History
|