Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
85 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1691 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 114.75g | Carbs: 174.02g.
Breakfast: Помидоры, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Яйцо, Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой. Lunch: Global Village Булгур, Куриное Филе, Шампиньоны, Green Ray Кукуруза Сладкая, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Горбуша. Snacks/Other: Дыня, Бразильские Орехи, Продукты из Елани Ряженка 2,5%, Сухие Семена Чиа, Нектарин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simonochka01's Weight History
|