Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 77.33g | Prot: 70.36g | Carbs: 133.16g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яблочный Пирог. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чечевичный Суп, Баклажан, Подсолнечное Масло. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Суп из Белых Грибов. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|