ya_Mashy's Journal, 12 Sep 20

Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
63.9 kg Lost so far: 11.1 kg.    Still to go: 5.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 September 2020:
829 kcal Fat: 37.32g | Prot: 75.36g | Carbs: 46.37g.   Breakfast: Блины на Молоке, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 50%. Lunch: Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Пискаревский Творог 5%. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ya_Mashy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.