Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1010 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 61.27g | Carbs: 117.27g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Овощное Рагу, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриное Филе на Гриле. Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Орехом . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|